Натурална напитка за повишаване на имунитета

През тези трудни времена на COVID-19 единственото нещо, което всеки иска да постигне, е здрав имунитет.

Една от най-ефективните смеси за борба със сезонните заболявания и здрав имунитет е сместа от куркума, босилек и канела. Напитката укрепва имунитета и помага за преодоляване на хремата и болки в гърлото.

Ето всичко, което ви трябва, за да направите тази лесна напитка:

Половин чаена лъжичка куркума

10-12 листа босилек

1-2 супени лъжици мед

1 пръчка канела

джинджифил

Вземете съд и добавете към него чаша вода (около 250 мл.). Сега добавете куркума на прах, джинджифилът, листа от босилек, карамфил и пръчка канела. Оставете сместа да ври около 10-15 минути. Уверете се, че използвате филтрирана или минерална вода. Прецедете сместа и докато е хладка добавете 1-2 супени лъжици мед. Приемайте два-три пъти на ден.

Хора с диабет могат да пият напитката, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол