Калистеника у дома: Персонализиран план за начинаещи с трайно отслабване
Калистениката е тренировъчен метод, който използва собственото тегло...
Живот на кантар: Храната като приятел, не като враг
🥗 В борбата с килограмите често демонизираме храната....
Живот на кантар: От любов към себе си започва отслабването
❤️ Истинската трансформация не започва от кухнята или...
Живот на кантар: моят нов път към баланса
Въведение – Когато кантарът не е просто предмет...
Тиквени семки: ползи за здравето
Тиквените семки са едни от най-ценните дарове на...
🕐 Диета и отслабване с 16/8 режим: Яж умно, живей леко!
Какво е режимът 16/8? Режимът 16/8 на периодично...
Астрология: Всичко което трябва да знаете
Астрологията е древна практика, която съществува от хилядолетия....
Отслабване с калистеника
В последните години калистениката набира популярност като ефективен...
Йодна решетка – научно обяснение на народен метод
Йодната решетка е добре познато домашно средство, използвано...
