Какво трябва да знаем за шиповете (остеофит) и как да се лекуваме?
![](/wp-content/uploads/2022/01/Spurs1.jpg)
Костните шипове или остеофити са гладки, костни израстъци, които растат върху костите на гръбначния стълб или около ставите.
Те често се образуват до ставите, засегнати от остеоартрит , състояние, което причинява болка и скованост на ставите.
Остеофитите могат да растат на всяка кост, но най-често се срещат в:
врата
рамо
коляно
долната част на гърба
пръсти или палец на крака
крак или пета
Какво причинява шипове?
Дегенеративните състояния – като остеоартрит или тендинит – могат да причинят костни шипове.
Увреждането на ставата от остеоартрит е най-честата причина.
Остеоартритът разгражда хрущяла, който омекотява краищата на костите ви.
В отговор тялото ви се опитва да поправи щетите, като създаде нова кост в увредената област. Подуването стимулира клетките, които образуват кост, която в крайна сметка прераства в шип.
Например, когато ахилесовото сухожилие се възпали, може да се образува шип на задната част на петата (калканеус).
Дейностите, като бягане или танци, също могат да доведат до растеж на костни шипове.
С възрастта е по-вероятно да се образуват костни шипове. Рядко здравословен проблем, наличен при раждането – наречен вродено състояние – ще причини костни шипове.
Костните шипове също са често срещани при невъзпалително заболяване, наречено скелетна хиперостоза (DISH). Въпреки че причината за DISH е неизвестна, до 80% от хората, диагностицирани с болестта, ще изпитат болка и скованост в резултат на образуването на шипове по протежение на гръбначния стълб.
Някои хора може да имат костни шипове и дори не знаят за това.
Как се лекуват костните шипове?
Някои домашни средства и промени в начина на живот помагат за облекчаване на симптомите на остеофита:
Лед за намаляване на отока и болката.
Болкоуспокояващи без рецепта, като ацетаминофен или НСПВС като ибупрофен.
Почивка.
Поддържащи обувки или вложки за обувки.
Загуба на тегло за намаляване на стреса на ставите и костите.
Ако тези методи не са достатъчни, вашият лекар може да предпише:
Ако шипът причинява само лека болка и се обажда само от време на време, тогава Вашият лекар може да препоръча болкоуспокояващо лекарство без рецепта. Стероидната инжекция също може да бъде полезна за временно намаляване на отока и възпалението. Обикновено можете да имате до три стероидни инжекции в една и съща става за една година.
Физическа терапия : Упражненията и разтяганията могат да намалят болката, да подобрят обхвата на движение и да укрепят мускулите около ставите.
Болкоуспокояващи лекарства с рецепта : Ако лекарствата за болка, отпускани без рецепта, не осигуряват облекчение, вашият лекар може да предпише по-силен вариант или инжекция с кортизон .
Ръчна манипулация. Хиропрактик, остеопат или друг квалифициран здравен специалист може ръчно да коригира шийния отдел на гръбначния стълб, за да намали болката и да подобри мобилността. Понякога ръчната манипулация е част от програма за физиотерапия.
Капсаицин крем – вашият лекар може да предпише крем с капсаицин, ако имате остеоартрит на ръцете или коленете ,когато локалните НСПВС не са били ефективни за облекчаване на болката ви.
Кремът с капсаицин действа като блокира нервите, които изпращат съобщения за болка в третираната област. Може да се наложи да го използвате известно време, преди да има ефект. Трябва да почувствате известно облекчаване на болката през първите 2 седмици от употребата на крема, но може да отнеме до един месец, за да бъде лечението напълно ефективно.
Нанасяйте капсаицинов крем с размер на грахово зърно върху засегнатите очастаци до 4 пъти на ден, но не по-често от всеки 4 часа. Не използвайте капсаицинов крем върху наранена или възпалена кожа и винаги мийте ръцете си след нанасяне.
Някои хора съобщават за облекчаване на болката от масаж и акупунктура.
Благодарим ви за прочитането на статията! Ако намерихте информацията за полезна, можете да дарите посредством бутоните по-долу:
Donate ☕️ Дарете с PayPalDonate 💳 Дарете с Revolut